Probleme lösen ohne Streit, Stress reduzieren im Alltag.

“Lieben was ist” - Ein Tag für Erwachsene und Jugendlichen mit "The Work of Byron Katie®"

begleitet von Tammy Ketura

Erlerne eine innovative Selbstcoaching-Methode, um Probleme zu lösen, gewaltfreier zu kommunizieren, Stress zu reduzieren, Angst oder Überforderungen zu überwinden und Leiden zu lindern. "The Work of Byron Katie®" wird in der Spitzenforschung verwendet: Die Methode wird gelobt für seine einfache, effiziente Anwendung sowie tiefgründige Unterstützung. An dieser Tageskurs, tauchen wir in “Lieben was ist” ein und erlernen den Prozess. Dieser Kurstag ist geeignet für Erwachsene und Jugendliche. Alle Themen, die uns beschäftigen, sind herzlich willkommen. 

“Für mich ist die sensomotorische Integration in das Körperschema das Wichtigste auf dem Weg zur inneren Heilung. Tammy Ketura vermag es mit ihrem wundervollen Lachen die tiefsten inneren Verletzungen in eine Leichtigkeit zu bringen. Das Überprüfen all unserer Glaubenssätze hat in mir viel Veränderung bewirkt. Heute bin ich die beste Version von mir, die es je gab.”

- Patryk, Osteopath, Craniosacral-Therapeut; Patryk hat Tammy in der Paar-Begleitung kennengelernt

“Bei Tammy darf man sein wie man ist ohne die Notwendigkeit sich erklären zu müssen. Man hat den Eindruck sie nimmt einen als Person an, ohne zu werten und zu hinterfragen. Dank dieser Gabe fällt es einem einfacher sich zu öffnen und Fragen und damit verbundene Gefühle überhaupt zulassen zu können.”

- Teilnehmerin, “Endlich nützt der Stress etwas!” Kurs für Alleinerziehende

Hast Du Dich schon mal gefragt, ob es möglich ist…

  • in stressigen Situationen den Stress zu reduzieren?

  • innerlich Ruhe, Frieden und Freiheit zu geniessen?

  • trotz schwieriger Situationen, in Verbundenheit zu ruhen?

  • eine Situation in sinnvoller Weise zu beeinflussen, ohne etwas zu manipulieren, ohne sich erschöpft zu fühlen und in ganze Fülle zu sein?

  • dass mein inneres Erleben sich positiv auf die äußere Situation auswirken kann?

Ich lade Dich ein, The Work of Byron Katie® auszuprobieren und Deine eigenen Antworten auf die Fragen zu erfahren.

…Es ist 2023 gewesen 🎉 - Lass uns Glück schaffen, mit dem was ist. 🌸

Lies eine Einführung in The Work of Byron Katie®

In der wissenschaftlichen Forschung wird The Work of Byron Katie® als IBSR - Inquiry Based Stress Reduction® bezeichnet.

Lies Erfahrungsberichte

  • Tauche hier ein: https://www.tammyketura.com/testimonies, und erfahre über:

    • Was andere Teilnehmer*Innen über Tammy sagen

    • Welche Erfahrungen Sie mit The Work®-Prozessen - mit Tammy Ketura als Begleiterin - gemacht haben

Ein Samstag in The Work of Byron Katie® - Einführung in Lieben was Ist.

Beschreibung

“The Work führt uns tief nach Innen, in die Welt, die in uns lebt. Wir werden Zeugen dieses Raumes die in uns selbst lebt. Unser innerer Raum wird uns bewusst. Ganz sanft und ganz bedingungslos wird dieser Raum mit einem tiefen Verständnis begrüßt. Jedes Mal, wenn ich mich auf The Work® einlasse, bin ich fasziniert, wohin es mich führt und was ich innerlich dabei erlebe. Eines der vielen Dinge, die ich an The Work liebe, ist, dass die Erkenntnisse ganz mühelos zu mir kommen. Nach einer Worksession sind die Änderungen so grundlegend und sanft; ich werde selbst immer wieder überrascht wie schonend und unterstützend die Änderungen für mich und meine Umwelt sind und in mein Leben kommen.

Taucht Stress oder Leiden auf, führt er mich dazu meine Gedanken aufzuschreiben und mit The Work® zu überprüfen. Der Stress ist das Eingangstor für meine innere Öffnung. Mit The Work® halte ich meine stressigen Gedanken - anhand der vier Fragen und Umkehrungen - wie an einen Spiegel. Auf diese Weise werde ich zu mir nach Hause geführt. Damit verändert sich die Welt. Es ist so einfach. Es ist so erfüllend. Es ist so sinnstiftend. Es ist so nährend. Und es macht so viel Beglückendes - Mühelose - möglich.

Meine Einladung an Dich ist, dass Du mir nicht glaubst. Überprüfe es für Dich selbst.

Ich lade Dich ein am Seminar teilzunehmen. Gestalten ist einen wunderschönen Raum diese zu überprüfen, Dich selbst zu erfahren, Deine eigenen Antworten zu hören, Dich in Sicherheit und Sanftheit zu erleben.

The Work ist geeignet für Themen die uns beschäftigen im Privat und Geschäftlichen Alltag.

Das Seminar ist geeignet für alle, welche die kraftvolle Erfahrung von “The Work of Byron Katie” erleben wollen. Wir lernen einige Stolpersteine kennen, welche beim Anwenden der Work auftreten können. Es sind keine Vorkenntnisse nötig.

Ich freue mich auf Dich!

Tammy Ketura

Inhalt

  • Erfahre The Work von Byron Katie®.

  • Werde die Werkzeuge vertraut.

  • Praktiziere The Work von Byron Katie®

  • Schenke Dir Geborgenheit beim Erlernen von neuen Fähigkeiten.

  • Begegne Deiner inneren Welt mit Verständnis.

  • Begegne Deiner inneren Weisheit.

  • Nimm wahr wie Dein Verstand sich verändert.

  • Erlebe Dich mit und ohne innerliche “Geschichte”.

  • Sieh, wie die Welt dieser Veränderung folgt.

  • Lerne Tammy kennen.

Voraussetzungen

  • Neugierde, Sehnen nach Frieden, ein offenes Herz und einen offenen Verstand.

Zielgruppe

  • Du möchtest…

    • in stressigen Situationen den Stress reduzieren.

    • innerlich Ruhe, Frieden und Freiheit geniessen.

    • trotz schwieriger Situationen, in Verbundenheit ruhen.

    • eine Situation - aus der Fülle - in sinnvoller Weise im Interaktion sein, ohne etwas zu manipulieren, ohne erschöpft zu fühlen.

    • aus der Weisheit führen.

Lernziele

  • Du erlernst The Work of Byron Katie®: ein meditativer Prozess mit vier Fragen, eigenen Antworten und Umkehrungen

  • Du bist mit den Werkzeugen vertraut

  • Du kannst eine belastende Situation erkennen; die stressigen Gedanken, die diese Situationen bei Dir auslösen, identifizieren und bis mit einem “Urteile über Deine*n Nächste*n” Arbeitsblatt vertraut

  • Du kannst ein “Untersuche eine Überzeugung” Arbeitsblatt verwenden

  • Du kannst Dich selbst mit The Work of Byron Katie® begleiten

  • Du kannst andere mit The Work of Byron Katie® begleiten

  • Du kannst selbstständig mit The Work of Byron Katie® arbeiten

Abschluss

  • Der Kurs dient dazu, die Methode von The Work zu erleben und ist eine gute Vorbereitung für weitere Seminare oder unseren offenen Work Abend.

  • Meine Angebote werden für die Coaching-Ausbildung in „The Work“ vom Verband für The Work of Byron Katie (VTW) anerkannt. 

  • Teilnehmer*Innen erhalten nach Abschluss des Tages eine Teilnahmebestätigung.

  • Das Seminar kann der Coach*In Ausbildung angerechnet werden. Es zählt als einen Tag.

Abschlussfortsetzungskurs

Tagesablauf

  • 08.30 Uhr Anreise

  • 9.00 Uhr Start

  • 12.00 Uhr Mittagspause (bringe etwas mit oder bedienen Dich vom lokalen Angebot )

  • 16.30 Uhr Ende des Tagesseminars und Abschied

Am Seminar

  • Trage bequeme Kleidung

  • Komme mit Deinem Lieblingsschreibzeug

  • Bringe zwei verschließbare Trinkflaschen (für Heiß- und Kaltgetränke) mit

Teilnehmer*innenanzahl

  • Min. 5 Teilnehmer*Innen

  • Max. 20 Teilnehmer*Innen

Durchführungsort

  • Wir treffen uns im wunderschönen St. Gallen. Die Adresse wird mit dem Anmeldung Bestätigung, bekanntgegeben.

Im Preis sind folgende Leistungen enthalten

  • Administration & Organisation

  • Seminarort

  • Seminargebühren

  • Lernmaterialien

  • Notizbuch

  • Teilnahmebestätigung

  • 7.7% MwSt.

Kosten

Es gelten folgende Preise für Anmeldungen bis Sonntag um 23.59 Uhr, vier Wochen vor Kurs beginn (weniger als vier Wochen vor Kurs beginn) :

  • Standardpreis: Fr. 250.00 (Fr. 290.00)

  • Wiederholungspreis: Fr. 180.00 (Fr. 220.00)

  • Jugendlichen, im Begleitung einer vertraute Erwachsen: Fr. 37.00 (Fr. 47.00)

  • Reduzierten Preis für Mitglieder: Fr. 215.00 (Fr. 255.00)

  • Menschen im Besitz von gültigen KulturLegi Karte, erhalte 30% Rabatt auf die oben genanten Preise.

    • Um dieser Rabatt wahrzunehmen, sende einen Foto Deinen gültigen KulturLegi Karte - mit deiner Zahlungsvorgang - per email an Tammy@TammyKetura.com.

Anmeldungsschluss

  • ist Dienstag um 23.59 Uhr, 5 Tage vor Seminarbeginn.

“Ich kann mich noch allzugut erinnern, wie meine erste “Work-Erfahrung” verlief. Ich freue mich sehr Dich kennenzulernen. Ich freue mich Dich dabei zu unterstützen der Methode The Work® Dir vertraut zu machen.”

Tammy Ketura

Ja! Ich möchte an der Einführung in The Work of Byron Katie® - Eine Einladung Stress und Leiden als Tor zum Glück zu erfahren teilnehmen!

  • Dein Zahlungseingang zählt als Anmeldung.

  • Zwei Zahlungsmöglichkeiten stehen Dir zur Verfügung: per Banküberweisung und per TWINT.

  • Die Anmeldungsbestätigung folgt per Email, innerhalb von 24 Arbeitsstunden nach Anmeldung und am Mittwoch vor dem Seminarbeginn.

  • Der E-Mail Absender ist Tammy@TammyKetura.com bitte füge dieser E-Mail-Adresse zu Deinen E-Mail-Kontakten gleich hinzu.

  • Bei Bestätigung der Zahlung, bestätigst Du, dass Du mit den AGBs einverstanden bist.

Anmeldung mit Inland Überweisung

  • IBAN: CH92 8080 8006 5539 0976 0

  • BIC/Swift Code: RAIFCH22XXX

  • Tammy Ketura Mock-Andrejowich

    • Holderschwendi 7

    • 9042 Speicher

  • Raiffeisenbank Heiden AG

    • Werdstrasse 1

    • 9410 Heiden

  • Mitteilung an Empfänger:

    • Ausgesuchte Einführung in The Work of Byron Katie® mit Datum und Ort,

    • Vorname,

    • Nachname,

    • Emailadresse und

    • Natelnummer.

Anmeldung mit TWINT

Überweisung folgt an: Tammy Ketura, 078 878 06 22

  • Mitteilung an Empfänger:

    • Ausgesuchte Einführung in The Work of Byron Katie® mit Datum und Ort,

    • Vorname,

    • Nachname,

    • Emailadresse und

    • Natelnummer.

Weitere Angebote rundum The Work of Byron Katie® :

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Friedlich Scheiden, Reduziere Deinen Trennungs/Scheidungsangst und Druck: 23. Februar - 22. März 2024, 5 Freitags vom 14.00 bis 15.30 Uhr,

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Coach Ausbuildung zum Coach für The Work of Byron Katie Modul 1: 3. - 5. Mai 2024, Fr 10.00 – 21.00, Sa 9.00 – 21.00 + So 9.00 – 16.30 Uhr

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Coach Ausbuildung zum Coach für The Work of Byron Katie Modul 2: 28. – 30. Juni 2024, Fr 10.00 – 21.00, Sa 9.00 – 21.00 + So 9.00 – 16.30 Uhr

Endlich nützt der Stress Etwas, Überlebenskunst (Kurs) für Alleinerziehenden, 5 Freitags von 22. August - bis 19. September 2024, vom 14.00 bis 15.30 Uhr,

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Coach Ausbuildung zum Coach für The Work of Byron Katie Modul 3: 6. - 8. September 2024, Fr 10.00 – 21.00, Sa 9.00 – 21.00 + So 9.00 – 16.30 Uhr

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Coach Ausbuildung zum Coach für The Work of Byron Katie Modul 4: 14. - 16. November 2024, Fr 10.00 – 21.00, Sa 9.00 – 21.00 + So 9.00 – 16.30 Uhr

Probleme lösen ohne Streit, Stress reduzieren im Alltag. “Lieben was ist” - Ein Tag für Erwachsene (und Jugendliche) mit "The Work of Byron Katie", begleitet von Tammy Ketura Samstag, den 30. November

Friedlich Scheiden, Reduziere Deinen Trennungs/Scheidungsangst und Druck: 24. October bis 28 November, 5 Freitags vom 14.00 bis 15.30 Uhr.

Ich freue mich auf Dich, alles was Du mit bringst, und unsere Zeit zusammen in Lieben was ist mit The Work of Byron Katie!

Kontakt

Bei allfälligen Fragen etc.: Ich freue mich auf Deiner Kontaktaufnahme: Tammy@TammyKetura.com / +41 78 878 06 22.

Ganz Herzlich, Deine Tammy Ketura